Piccola guida su come riconoscere un buon istruttore pilates . Innanzi tutto la cosa più semplice consiste , non appena individuato il corso che ci interessa, nel trovare un momento per parlare di persona con…
Il dilemma sale quando all’inizio della stagione siamo carichi di propositi, vorremmo fare mille sport ma non sappiamo cosa è meglio per noi. L’attività sportiva perfetta è quella che vi porta via poco tempo, non vi…
Va bene che i trainer di questo studio sono dei Super Eroi ma Flash non è uno di loro. …
Che facciamo tutti poco movimento è un dato di fatto e la nostra prima occupazione a settembre è cercare un buon centro dove allenarci , compito non facile ma necessario . Oggi parleremo del come…